K1114 Zeit für mich - Entspannung und Kreatives



In einem Rahmen der Ruhe und Gemütlichkeit wollen wir gemeinsam zur Ruhe kommen und entspannen. Der Vormittag bietet Ihnen eine Kombination aus Atem- und Dehnübungen in Kombination mit kreativem Tun. Dabei geht es nicht um ein bestimmtes Ergebnis, sondern um die Freude und Entspannung, die beim Gestalten entsteht. Schaffen Sie sich einen Ruhepol im Alltag – der Workshop hält Anregungen bereit, die Sie auch zu Hause für sich selbst umsetzen können und die in Ihnen eine positive Schwingung erzeugt, die Ihnen mehr Lebensqualität schafft. Der Kurs wird individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt und findet in einer geschützten Atmosphäre statt.

Bitte Isomatte, Decke, bequeme Kleidung und Schreibutensilien mitbringen.


Leitung: Bettina Demling

1 Vormittag, 16.09.2017
Samstag, 10:00 - 12:00 Uhr
1 Termin(e)
vhs im Alten Kindergarten, Martin-Reinhard-Straße 37, 97631 Bad Königshofen, Fitnessraum, Erdgeschoss, rechts
12,00
zzgl. 8 € Materialgeld 
Belegung:

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