G4716 Walking und Fitness mit Reaktivhantel



Indoor- und Outdoortraining in einem Kurs. Bei schönem Wetter gehen wir mit den Hanteln Walken. So entsteht ein effektives und auch schonendes Ganzkörpertraining mit hohem Kalorienverbrauch. Bei schlechtem Wetter trainieren wir drinnen zu Musik. Sie können unabhängig vom Leistungsniveau mit viel Spaß und Energie Ihren Körper formen und straffen. Bitte Sportkleidung entsprechend der Witterung für drinnen oder draußen und ein Getränk mitbringen. Die Hanteln werden von der VHS gestellt. Am 15.08.,29.08. und 05.09.2017 findet kein Kurs statt.
Kurstermine sind: 01., 08. und 22. August  sowie 12.,19. und 26. September 2017

Information: Bitte Sportbekleidung entsprechend der Witterung für drinnen oder draußen und ein Getränk mitbringen.

Leitung: Andrea Findeisen

6 Abende, 01.08.2017 - 26.09.2017
Dienstag, 19:30 - 20:30 Uhr
6 Termin(e)
WingTsun Schule, Hohe Str. 23, 97645 Ostheim v.d. Rhön, Trainingsraum
43,00
 
Belegung:

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