G6604 Hatha Vinyasa Yoga - Meditation in Bewegung



Hatha Vinyasa Yoga ist ein moderner, fordernder, fließender Yoga-Stil. Die Aufmerksamkeit liegt auf bewusst und achtsam ausgeführten Körperhaltungen (Asanas), Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen. Die verschiedenen Yoga Übungen greifen fließend ineinander, sodass eine Meditation in Bewegung ensteht, die gleichermaßen Kraft und Ausgeglichenheit schenkt. Anfänger bauen Kraft auf und lernen Bewusstsein für ihren Atem in den Bewegungabläufen und die elementaren Asanas. Auch für Yogis mit Erfahrung geeignet, die noch einmal an den grundlegenden Prinzipien ihrer Praxis feilen wollen.

Information: Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie Yogamatte, Decke, Kissen und warme Socken mit. Im Kurs können Yogablöcke erworben werden (5 €).
 

Leitung: Lydia Heidt

11 Abende, 12.04.2018 - 12.07.2018
Donnerstag, 19:15 - 20:45 Uhr
11 Termin(e)
Katholisches Pfarrheim Maßbach, Rannunger Straße 9, 97711 Maßbach, Eingang Gottfried-Stahlschmidt-Straße
84,00
 
Belegung:

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Maßbach
G6607 26.07.18
Do