G4934 Gymnastik für Alle und Alles nach Musik



Der ganze Körper und besonders die Problemzonen wie Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur werden gefestigt und trainiert. Das körperliche Allgemeinbefinden und die Beweglichkeit werden verbessert. Die Stunde besteht aus einem Aufwärmteil, Dehnungsübungen und Ganzkörpergymnastik mit fachgerechter Stärkung der Rückenmuskulatur.
Information: Kein Kurs am 19.02.18.
Bitte eine Gymnastikmatte für die Bodenübungen mitbringen.


Leitung: Gudrun Schmitt

8 Abende, 29.01.2018 - 16.04.2018
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
Freiherr-von-Lutz Grund- und Hauptschule, Schützenstr. 28, 97702 Münnerstadt, Kleine Turnhalle, Zugang über Schlesierstraße
36,00
 
Belegung: