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Fitness, Gesundheit und Ernährung
Wir bieten Ihnen eine vielfältige Auswahl an Fitness-, Gesundheits- und Ernährungskursen.  Für jeden ist etwas dabei.
Im Programm sind folgende Fitnesskurse :
  • Zumba, Aroha,
  • Bodystyling, Step-Body-Fitmix,
  • Jumping Fitness, Aqua-Fitness,
  • Step-Aerobic, Aerobic Mix, Kick/Punch-Aerobic,
  • Dance and Move, Bodyworkout, Nordic Walking und Inline-Skating.
 
Neu im Programm ist die Trendsportart Stand Up Paddeln!
 
Entspannend und gesundheitsfördernd sind folgende Kurse:
  • Gymnastik, Reaktiv-Fitness,
  • Wirbelsäulengymnastik, Pilates,
  • Faszien-Training, Rückengymnastik,
  • Reiki, Dorn-Breuß und vielfältige unterschiedliche Yogakurse.
 
Für das leibliche Wohl sorgen interessante Koch- und Backkurse, die Ihnen die Welt des Genießens eröffnen.